孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
亿万甜宠小新娘桑甜：第1078章 大结局 发表于 2021-01-31 13:43:412.物理护理
被未婚妻嫌弃之后：第二十九章 美女的奖励 发表于 2018-02-08 22:18:29市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
极品相师：完本感言及新书发布！！！ 发表于 2014-02-07 22:34:143.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
这个交警有异能：本书就这样了 发表于 2022-05-23 01:55:124.睡觉前3~4小时不要运动
穿越成傻子公主：家有妖夫：第1002章 推荐新书 发表于 2016-12-23 10:16:25